|
|
סדנת תזונה ובישול איורוודיסדנא בה נלמד מהו הטבע המולד של כל אחד מאיתנו ואיך להתאים לעצמנו את התזונה האופטימלית המתאימה לנו ראשית בסדנא הסבר על מהי איורוודה,פילוסופיה,טיפוסי גוף ואיפיוניהם, תזונה איורוודית מהי ? 6 טעמים והשפעתם על הרגשות תבלינים ואיך הם משפיעים על מערכת העיכול הסבר על מערכת העיכול לפי טיפוסי הגוף אורח חיים נכון לפי האיורוודה עקרונות אכילה סדנת בישול איורוודי אקטיבית וחווייתית, אפשר לשאול שאלות תוך כדי וליצור דיון מעניין תוך כדי ארוחה של מה שבישלנו יחד.. מה בתפריט : צ'פטי קציצות בצל ובננה צ'אטני כוסברה ונענע סלט פפאיה ירוקה ומנגו (בעונה) חריף מתוק תבשיל ירקות בקארי ראסאם - נזיד מאש ירוק חצוי (מונג דאל) עם ירקות ברוטב עשיר וסמיך אורז אדום (סגנון קראלה - דרום הודו) רהיטה - מיטבל יוגורט סלט עגבניות וצ'אטני פפאיה עם מאנצ'ס הודי לקינוח : צ'אי הודי מתבלינים שנכין בעצמנו , חלוות סולת ופירות לכל משתתף/ת בסדנא תחולק חוברת הסבר על איורוודה ומתכונים מודפסים מחיר הסדנא לאדם : 250 ש"ח
|